又是高温又是雨，这些人要警惕起来！这4种疾病

高温闷热天气可减少津液分泌，脾胃消化功能降低，易出现呕吐和腹泻以及食欲不振。

良好的心肺功能是排汗通畅的前提，保证心脏泵血能力充足，才能正常排汗。经常熬夜或睡眠不足可降低心肺功能，从而减弱排汗能力。

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上了年纪后，循环功能有所减退，全身汗腺萎缩，散热能力减弱，再加上体内水分不足，易出现脱水情况。

5、总是熬夜者

1、出汗比较少的人

4、呼吸道疾病

夏季应提醒自己多喝水，每隔半小时喝200~300毫升左右就行；如果出汗比较多，不妨喝淡盐水或功能性饮料，防止电解质紊乱。保证有足够睡眠，每天睡够7~8个小时，中午有30分钟时间午休，睡觉时不可贪凉。调整好饮食，适当吃具有消暑生津功效的食物，比如黄瓜、赤小豆、马齿苋以及绿豆等，远离辛辣油腻食物。正确使用空调或风扇，空调温度不能低于26℃，避免空调或风扇直吹身体。

2、消化系统疾病

喝水不足可影响身体排汗散热，易造成中暑。不过值得提醒的是，太热时不能喝冰镇饮料，不然会刺激胃肠和血管收缩，诱发心血管疾病或胃肠道疾病。也不能突然大量喝水，不利于机体吸收，反而造成中暑，同时增加心脏和肾脏负担。

6、肺功能较差者

2、心脏病患者

先天性汗腺不发达、长期服用抑制排汗的药物等，可影响身体散热功能，升高基础体温，从而导致中暑。

3、老年人

超重或肥胖者皮下脂肪比较厚，不易散热，易诱发皮肤病和中暑。

3、妇科疾病

持续处于高温闷热环境中，可影响下丘脑情绪调节中枢，从而引起心慌心悸以及胸闷等。

1、心脑血管疾病

人们这样形容高温天气，抱着锅炉蒸桑拿，这一点也不夸张。待在高温环境中不仅承受着汗流浃背的窘迫，而且也会产生烦躁不安的情绪，同时也增加患病风险，因此应做好降温工作。

8、喝水较少者

高温会使得交感神经异常兴奋，加快心跳速度，严重时会诱发急性心肌梗死或脑卒中。另外，出汗比较多会使得体内水分大量流失，钾离子和钠离子等电解质也会跟随着汗液流失，易造成心律失常以及脑血栓。

4、超重或肥胖者

高温潮湿，再加上空气不流通，易滋生病菌，诱发呼吸道感染性疾病，常见的有扁桃体炎和感冒，同时也易诱发过敏性鼻炎。

7、压力比较大且脾气暴躁者

高温潮湿环境正适合霉菌生长繁殖，没有注意个人卫生易诱发霉菌性皮肤炎或阴道炎。

湿度比较大、气温低可影响肺功能，诱发或加重哮喘以及慢阻肺。

夏季空气湿度比较高，含氧量却很低，易造成机体缺氧。室内和室外温差比较大，促使血管收缩或舒张，血压波动幅度大，易诱发心脑血管疾病，特别是高血压以及冠心病患者应谨慎。

文章来源：《卒中与神经疾病》 网址: http://www.zzysjjbzz.cn/zonghexinwen/2022/0602/688.html